バイク、目の疲れ対策5選!【おすすめは視力回復のステレオグラム】

目の疲れをいやす方法トリビア
photo by ウィキメディア

バイクに乗ると、目が疲れませんか?

車はフロントウインドウ越しの景色だけど、バイクは風景の中に飛び込んで走ります。


目に入る情報量が多いので、目が処理しきれずに疲れる。

目の疲れを回復させるには、


どうすれば良いの?

そんな疑問を解消します。

目の疲れ対策5選

  1. 蒸しタオル
  2. 目薬
  3. ブルーベリー
  4. 目のマッサージ
  5. ステレオグラム

こんな内容を知って、スッキリしよう。

若いときはなんとも思わなかったけれど、

バイクに乗ると目が疲れるのが、リターンライダーの悲しいサガ。

疲れた目をいたわる方法を知って、バイクをいつまでも楽しもう!

ちなみにトップの絵をぼんやり見てると、でっかいハートが3Dで浮かび上がります

そして、目の疲れが取れたことに気づく

見えない場合は、本文の見る方法を参考に、リベンジしてみて!

目の疲れ対策5選で、リフレッシュ

目の疲れ対策5選で、リフレッシュ

目の疲労に効果が見込めるのが、この5アイテム

  1. 蒸しタオル
  2. 目薬
  3. ブルーベリー
  4. 目のマッサージ
  5. ステレオグラム

1.蒸しタオル

蒸しタオルを作るのは、案外めんどう。

『あずきのチカラ』なら、レンチンするだけ。

500Wレンジなら、40秒で蒸しタオルが出来上がり!

使い捨てタイプの蒸気マスクと違い、何回も繰り返し使えるので、コスパもいい。


使い心地は、床屋さんの気持ちよさ!

2.目薬

目薬には、2種類あります

  1. 『第2類医薬品』
  2. 『第3類医薬品』

第3類医薬品の目薬がおすすめ

  • 第2類医薬品の目薬
     防腐剤・スッキリ成分などを配合
     スッキリした気になるけど、目の負担になる
  • 第3類医薬品の目薬
     余分な添加物成分無し
     目に優しい
     

目薬を差した瞬間に、『キタ~ 』となるのはスッキリ成分(メントール)

目の疲れは、メントールでは治りません

一般的に市販されてれえる目薬は、 『第2類医薬品』 が多い。

注意書きをよく見て買おう!

3. ブルーベリー

DHC ブルーベリーエキス
DHC(ディー・エイチ・シー)
¥1,970 (¥11 / 粒)(2021/10/07 14:11時点)

目の疲れには、ブルーベリー。

青紫色の天然色素・アントシアニンが目に良いのはもはや常識ですね。

ただし、即効性はありません。

日頃のケアととして使いたい。

4. 目のマッサージ

目の疲労に効くのは、後頭部のマッサージ

目のマッサージと言うと、目頭やこめかみのマッサージをイメージします。

けれど、後頭部のマッサージが効く。

『大正製薬』だから、間違いない。

⇒ 大正製薬 公式サイト『目の疲れにマッサージ。本当に大事なのは「後頭部」!』

5.ステレオグラム

ステレオグラム
photo by Color Stereo

ステレオグラムを3分眺めると、目の疲れがスッキリします

騙されたと思って、上の絵をぼんやり眺めて欲しい

2,3分後、突然に少女が浮かび上がってきて驚くに違いない

ステレオグラムは、特殊なメガネ無しで立体的見えるように書かれた絵のこと。


目をほぐす即効性があり、どこでも手軽に出来るのがステレオグラム観賞です。

だれもが1度は目にしたことがあるはず。


見えた時の驚きと感動を忘れてませんか?

目の疲労回復にも効果抜群なので、試して欲しい。



なぜ、そこまでしてバイクに乗りたいのか?

ステレオグラムの見方と効果

ステレオグラムの見方と効果
photo by Color Stereo

上のステレオグラムから、何かが浮き上がって来ましたか?

  1. ステレオグラムを簡単に見る方法
  2. ステレオグラムの視力回復効果

2つを知れば、見るコツを効果が解ります。

1.ステレオグラムを簡単に見る方法

画像に焦点を合わせずにぼんやり見る

焦点を少しづつずらすと、立体的に見える焦点位置が見つかる

焦点を手前にする方法と、奥にする方法の2種類あります。

ステレオグラムを簡単に見る方法

焦点を画像の奥にする平行法

ステレオグラムを簡単に見る方法2

焦点を画像の手間にする交差法



平行法と公差法の2通りあるけど、難しいことは考えない方がいい。

絵に焦点を合わせずぼんやり見ていると、そのうち見えてきます。

慣れれば1分以内に見られるけど、最初は時間が掛かるかもしれない。

立体的に見えた瞬間の感動は、ヤミツキになるに違いない

2. ステレオグラムの視力回復効果

ステレオグラムの視力回復効果
photo by Color Stereo

ステレオグラムには疲労回復だけでなく、視力そのものを回復する効果があります

ステレオグラムは、目のピントをずらして立体像を見ようとします。

ピントをずらす行為は、目の筋肉を鍛えてることに他なりません。


近視の改善効果

筋肉が衰えて、遠くにピントが合わなくなった状態が『近視』です。


ステレオグラムで目の筋肉を鍛えることで、遠くにピントが合うようになります。

近視が改善される!


もちろん、バイクで酷使した目の筋肉を動かしてコリをほぐす効果もある。



バイクのリフレッシュもね!

芸術の域に達したステレオグラム

芸術の域に達したステレオグラム
photo by Color Stereo

ステレオグラムと言うと、モザイク模様の絵をイメージします。

モザイクをぼんやり眺めてると、立体画像が浮かび上がる。


けれど、芸術の域まで進化したステレオグラムもあります。

どうせなら、素晴らしいステレオグラムで目を休めたい。

例えば上の絵は、モザイク模様などありません

ぼんやり見つめてると、どうなりますか?

芸術的なステレオグラム 『マジカル・アイ』

今回紹介した進化系のステレオグラムが多く収められた本です。

ツーリング帰りに2,3枚の絵を眺めれば、ウソのように目の疲れが取れます。


毎日、寝る前に眺めれば、視力回復効果も見込める。

芸術的なステレオグラム 『マジカル・アイ』
photo by Color Stereo


この絵などは、言われないとステレオグラムだと気づかない。

芸術的なステレオグラム 『マジカル・アイ』2
photo by Color Stereo

この絵から浮かび上がる3D画像には、息をのむに違いない。

ステレオグラムの無料アプリ 5選

ステレオグラムの無料アプリ 5選
photo by Color Stereo

『マジカル・アイ』ほど芸術ではないけれど、スマホで手軽に見るならアプリ。

無料でおすすめな5選です。

  1. スマホ老眼クリニック Android・iPhone
  2. ステレオグラムのギャラリー Android
  3. Stereogram Fun (Magic Eye)  Android
  4. 視力がみるみる上がる3D視力回復アプリ  iPhone
  5. ステレオグラムで視力回復! iPhone

1.スマホ老眼クリニック Android・iPhone

スマホ老眼クリニック
スマホ老眼クリニック
開発元:MASK APP LLC
無料
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ステレオグラムで何が見えるか、ゲーム感覚で楽しめる。

2.Stereogram Fun (Magic Eye)  Android

Stereogram Fun (Magic Eye)

Stereogram Fun (Magic Eye)

開発元:Stupefying Labs
無料
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ステレオグラムの絵をシンプルに表示するだけのアプリ。

400枚のステレオグラムが楽しめます。

余計な遊び部分が不要なら、コレ!

3.ステレオグラムのギャラリー Android

ステレオグラムのギャラリー
ステレオグラムのギャラリー
開発元:Nechapps
無料
posted withアプリーチ

ステレオグラムの絵をシンプルに表示するだけのアプリ。

100枚ほどのステレオグラムが楽しめます。

4.視力がみるみる上がる3D視力回復アプリ  iPhone

視力がみるみる上がる3D視力回復アプリ
視力がみるみる上がる3D視力回復アプリ
開発元:AKITO SAKAI
無料
posted withアプリーチ

100枚のステレオグラムが楽しめます。

何が見えるのかの正解を教えてくれるので、モヤモヤせずに済むかも。

5.ステレオグラムで視力回復! iPhone

ステレオグラムで視力回復!立体視トレーニングで視力アップ!
ステレオグラムで視力回復!立体視トレーニングで視力アップ!
開発元:Ode Tomoyasu
無料
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ヒントを頼りにすれば、見えてくるかもしれない。


あなたは、何歳までバイクに乗るつもり?


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バイク、目の疲れ対策5選! まとめ

バイク、目の疲れ対策5選! まとめ
これは3Dにはならないよ!

バイクは目からの情報量が多いので、目が疲れやすい。

ヘルメット内の換気風により目が乾くことも、疲れる要因の1つです。

紹介したアイテムで、酷使した目をいたわってあげよう

大事な目のケアを欠かさなければ、ジジイになてもバイクを楽しめます


特にステレオラムは、楽しみながら目のトレーニングが出来るのでおすすめ!

ステレオグラムも進化してるので、芸術的にも楽しめる。


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