バイクウエアを着て、道の駅でおしゃべりしているライダーは
どうしようもなくダサい。
北斗の拳のコスプレのようなウエアもオカシイけれど
MotoGPのコスプレのようなメーカロゴでコテコテのウエアもなんだか変だ。
自分にファッションのセンスが無いのは大昔に気付いているけれど、
何がオカシイかくらいは解ります。
道の駅で皆が振り返るような、イケてるライダーになる方法をご紹介します。
高いウエア買うお金があるなら、筋トレすべし
ケンシロウは、なぜあのウエアでイケてるのか？
そう、あの筋肉があってこそ成立してるのです。
GPライダーも一見スリムですが、強烈なGに耐えるため中身はムキムキ。
肋骨が浮いたヒョロイ体や、下っ腹で足が見えないような体。
貧相な肉体なのに、コスプレしてイキってるからオカシイ。
ウエアと中身がチグハグだからダサい。
ウエアは無罪で、中身が有罪。
高いウエアを買うお金があるなら、
筋トレして引き締まった腹と太い腕を手に入れよう
そうすれば大抵のウエアは着こなせる
風呂上がりに自分の体を鏡に映して見てみよう。
目を背けないで！
ライフスタイルあってのウエア
必然性がないウエアには共感出来ない。
デザインのためのデザインには何の興味も沸きません。
バイクウエアには、あの形あの素材で有る必然性があります。背中・肘パッドを入れてライディングフォームをとっても突っ張らない裁断。路面にいキズられても容易に裂けない生地。
一方、自己主張のためのウエアがあるのも理解できます。チームのロゴ、スポンサーサイン、メーカー名が入ったウエアは、バックボーンあってこそです。
そのウエアを必要とするライフスタイルがあってこそ成立します。
週末アウトローや、公道専門の走り屋に正義は無い。
街乗り専門の四駆みたいなもの。
しょせん、コスプレです。
コスプレならコスプレらしく、ウエアだけでなく中身もマネしよう。
アウトローを守ってくれるのは自分だけです。
アウトローなのだから、法に頼るはずも無い。
ヒョロイ体で守れますか？
突き出た腹で走れますか？
中身あってのウエア
学生の頃、クラスで人気の女の子とデートするチャンスを得たことが有ります。
美人でオシャレで他クラスの男子にも知られている女の子。
デートすることになった理由は忘れたけれど、あのトキメキは忘れない。床屋に行って雑誌を見て洋服を買って、初めて男性化粧品を買って。
デート当日の待ち合わせ場所で、完璧にコーディネイトしてやって来た私を見た彼女の
困った顔は忘れない
当然デートはそれっきり。そのことがあってやっと自分にファッションセンスが無いことに気付いた。その後も紆余曲折あってたどり着いた境地が
中身が大事
ウエアはこの３つを守れば不快感は与えない
- 清潔感がある
- サイズがあっている
- 柄はムリ、無地のみ
この基準に照らせば、
バイクにはやはり屈強な体が似合う。
ゴツイ体あってのバイクウエア。
バイクウエアに小汚い破れたジーンズをはいた『 餓鬼 』は卒業しよう。
筋トレで引き締めろ
Tシャツがはちきれそうな体に憧れませんか？
バイクウエアはケンシロウのような体が合って初めてダサくない。
しかし、見た目のためだけに体を作るのではありません。
- 太い僧帽筋は、重いヘルメットでもへこたれない
- 太い上腕二頭筋は、ハンドリングを軽快にする
- 太い大腿筋は、ニーグリップを確実にする
お腹周りに合わせて選んでいたバイクウエアのサイズを、胸周りで選べるようになればウエアのサイズも合ってきます。
そうしたら、穴の開いたジーンズを投げ捨てて、清潔なパリッとしたバイクパンツを合わせる。バイクウエアの下は、当然無地のTシャツ。
ファッションセンスは無くても、不快感を与えないバイクウエアの出来上がりです。
自己流筋トレは苦しいだけ
どう筋トレすればたくましい体を手に入れられるか？
自己流の筋トレは、苦しいだけで成果が出ません
筋トレは、この３つがそろって初めて効果が出ます
- 正しいフォーム
- 正しい強度
- 正しいインターバル
通販で筋トレのグッズを買い込んで、毎日ヒーヒー言いながら
自己流で苦しい筋トレをしても、効果は出ません。理想の体は手に入りません。
苦しいだけです。
なぜ、自己流では効果がでないのか？
- トレーニングによって筋力は損傷し一時的に低下しする
- その後の休息と栄養補給で筋力は以前より向上する
- 向上したタイミングで次のトレーニングをする
- これを繰り返すと筋力は向上していく
このトレーニングのインターバルは48～72時間ほどですが、個人差があります。
素人がこのタイミングを見極めるのはムリです。
タイミングが早すぎると疲労が溜まり、筋力は落ちる一方。
タイミングが遅すぎると元に戻ってしまいトレーニング効果が無くなる。
ジムでプロに依頼
スポーツジムに通い、プロのインストラクターにメニューを作ってもらうのが一番速い。
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専属トレーナーによるマンツーマントレーニングです。トレーナーが自分専用のプログラムを作ってくれるので、理想的なトレーニングの強度・インターバルが作れる。
理想的な強度・インターバルだから、結果がでるのです。
1日50分、週に2回の無理のないトレーニングで理想の体を手に入れよう。
リバウンドするというウワサも一部に有りますが、それはその後の本人の問題なので『ライザップ』の責にするのは違います。
スポーツジムはそれなりの値段がするので、踏ん切りがつきにくい。
けれど高いウエアをアレコレ買う事を思えば大差ない。
ウエアは気に入らずに着なくなるかもしれないけれど、体は一生ものです。
引き締まった体を手に入れた自分を想像してみて下さい
あなたは、何をしますか？
ジムへの投資は、直ぐに回収できます。
引き締まった体を手に入れられたなら、人生を変えられる。
それを思えば、ジムへの投資は何でもない。
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ジムに通うのが困難ならば
1日50分、週に2回のトレーニングに通うのが難しいかもしれない。
仕事やプライベートなど 忙しい日常の中でトレーニングに時間をかけられないこともあります。
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しかし、単調なリズムの刺激を与えてくれるだけ。
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そんなことを繰り返すことを思えば決して高くない。
バイクウエアがダサいのは、中身の問題 まとめ
バイクウエアがダサいのは、ウエアと中身の人間がチグハグだから。
ウエアに罪は無い。高いウエアを買うお金があるなら、
筋トレして引き締まった腹と太い腕を手に入れよう！
マッチョな体になれば、バイクウエアはダサくない。
しかし、自己流で筋トレしても効果は望めない。苦しいだけで終わる。
スポーツジムに通い、プロのインストラクターに着くのが最も近道です。
プロの指導なら、２ヶ月で体形は変えられます。
２ヶ月後の自分を想像してみよう。
バイクウエアからのぞくブ厚い胸板を見せつけられたら、
ホレます。
